La Tabla de IMC, es un excelente indicador de los diferentes grados de sobrepeso y obesidad, así como de los casos de extrema delgadez.El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta que se utiliza no sólo para tratamientos personalizados, sino también para realizar estudios estadísticos de una población determinada. El IMC,se utiliza para poblaciones adultas, no siendo aconsejado para niños,para ellos existen otro tipo de evaluaciones antropométricas más apropiadas a su edad.
Se calcula de la siguiente forma:
Con el IMC para medir el sobrepeso, podrás saber exactamente en que situación te encuentras, y si necesitas bajar de peso, tendrás una idea de cuántos kilos deberás perder.
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